GM

Bom dia ahah

Como prometido o post é sobre alimentação, venho hoje dar exemplo de uns dos meus pequenos almoços. Panquecas de aveias, sumo de laranja e café.
Não sou pessoa de grandes pequenos almoços, variam entre as panquecas, umas torradas com queijo fresco ou um iogurte natural sem lactose.

Deixo agora a receita das panquecas.

4 colheres de farinha de aveia
1 de linhaça
2 ovos
1 chávena de leite de amêndoas (pode ser outro leite)
Caso queiram podem adicionar algum tipo de açúcar aconselho stevia.